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患上失眠的危害具體有哪些

男 | 0個(gè)月 2021-09-26 21:44:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 患上失眠的危害具體有哪些

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:13:07 我要投訴

      失眠對人的身體健康還是危害比較大的，它主要的危害是晚上入睡困難，明明很困很想睡覺，可是躺到床上又睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)這種情況如果持續(xù)得進(jìn)行下去的話，對人的心理健康和身體健康都是非常有危害的，晚上如果睡不著覺，白天就會(huì)沒有精力去進(jìn)行工作生活和學(xué)習(xí)，所以那個(gè)睡眠的危害還是比較大的，一定要進(jìn)行及時(shí)治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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