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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-27 06:53:20 我要投訴
如果只是肚子胖一般是由于飯量過大或者所食的東西熱量過高。肚子胖建議可以進行食量控制或者運動減肥，兩者可以同時進行，這樣有助于減肥的效果。如果這些方法沒有用的話，建議可以去醫(yī)院做局部抽脂手術。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-27 08:19:03
肚子上贅肉比較多的話，一般是內臟脂肪比較多，建議的話應該飲食上注意不要吃一些動物內臟呀，或者是炸雞漢堡等高熱量食物，多吃蔬菜搭配上水果以及粗糧等食物，然后每天應該避免久坐，堅持半小時以上的有氧運動。
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