什么食物對腸道好呢？

      如果只有這種腸道問題的人群，要盡量的控制一下飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤菀紫能浭沉魇?，避免吃生冷寒涼，辛辣，刺激等，對胃黏膜有刺激的食物，會有助于整體癥狀的改善。

      隨著生活水平的提高，人們的飲食習(xí)慣發(fā)生改變，現(xiàn)在食肉的機會越來越多，過多的使用肉食對腸道不好，平時應(yīng)該營養(yǎng)搭配，多吃一些綠色蔬菜，以及木耳類的食物，對腸道的好處。