改善腸道吃什么食物好

      根據(jù)你描述的情況看，這樣的問題沒有一個固定的答案，我們主張食物要多樣化，多吃蔬菜和水果，補充高蛋白高維生素和高纖維素的食物，盡量的少吃油炸的食物，低脂肪低鹽飲食基本上是可以解決問題的

      你好，根據(jù)您的描述的情況來看，改善腸道患者可以吃香蕉，有益于清除神經(jīng)疲乏，預(yù)防便秘的功效，香蕉中還含有一些化合物能抑制導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)生的細菌。其次就是蘋果，含有豐富的維生素，還有助于調(diào)節(jié)腸胃功能。