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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-26 16:20:48 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥沒有捷徑可取，也沒有快速的方法3天內(nèi)減肥成功，一定要節(jié)食和運動結(jié)合，多吃蔬菜水果，少吃煎炸，高油高糖食品，飯前喝碗清湯或吃點水果，同時每天至少運動半小時，跑步，深蹲，仰臥起做，俯臥撐都可以。
2021-09-26 18:53:17 我要投訴
你好，那您的這個情況不可能在三天達(dá)到減肥效果的，減肥的效果應(yīng)該是說需要長期的堅持可以積極的控制飲食，但多鍛煉才能達(dá)到減肥，你減肥的情況下要及時和醫(yī)生進(jìn)行對癥治療，觀察病情變化，要注意各方面飲食，不要吃含熱量高的食物。
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