中醫(yī)在飲食治療,失眠上可以加中藥,用到患者的飲食中,能改善睡眠癥狀,比如說可以喝一些山藥蓮子粥,酸棗仁湯,薏仁粥等,需要注意的是這些必須要在醫(yī)生的辨證施治,下進行治療,因為中醫(yī)講究的是不同的體制,不同的病癥,所用的藥物是不同的不能一個人弄,在飲食上患者可以吃水果蔬菜比如香蕉大棗核桃的,以清淡為主的飲食
病情分析:
中醫(yī)呢飲食治療失眠癥呢,其實有很多的方法都是調整你的飲食,睡眠主要是通過你的內在的一些條件,讓你改善一些焦慮的情緒。
指導意見:
通過中醫(yī)呢可以服用一些中藥,做一些針灸及輔助一些穴位的按摩,這些呢都是有很大的幫助的,其實最主要的還是你的心理需要放松,有一些正向的練習。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線