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2021-09-26 11:53:45 我要投訴
這種情況我覺得肯定是你攝入的過多了，或者是喝水或者是攝入的飲料有些過多，所以才會導致這種問題，或者是你的體重秤已經(jīng)更換，有可能兩個體重秤的標準是不一樣的，所以你不用擔心。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-09-26 12:47:48
一頓飯重四斤可見你的胃口是多么的大，首先的話你應該從這一點開始做起，每頓飯少吃一點，每天少吃一點，漸漸控制好你自己的食量，同時飲食上應該注意以蔬菜搭配上粗糧為主，在這每天應該堅持半小時的有氧鍛煉。
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