長時間不動是否會影響身體

      長時間不動，對身體是有不良影響的，長時間不動的人，血液循環(huán)，肌肉，神經(jīng)組織等都會受到影響，那建議盡量適當活動，但您的癥狀首先應該需要排除疾病的可能性，可以測量一下血壓，必要時可以去做一下心電圖。

      偶爾躺在床上不動的話不會有影響的，通常這種情況只要不超過1~2天都沒有問題的，平時要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，保持睡眠充足，有利于身體的健康，并且飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉，蛋白合理搭配，偶爾1~2天躺在床上不愿意動癥會有影響的。

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，如果不是長期臥床，沒有特殊疾病，平時正常的工作生活，只是不喜歡運動鍛煉，不會肌肉萎縮的。但如果長期不運動，人的體質(zhì)會變差，免疫力降低。平時可以適當?shù)倪M行鍛煉。
      以上是對“長時間不動是否會影響身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你說的這種情況出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多，一般考慮可能是低血鈣，什么腰椎疾病，腦血管疾病，血壓血脂高，都能引起這種情況，所以你出現(xiàn)這種情況，建議及時的到醫(yī)院做個檢查確診是什么原因引起的，然后再對癥治療，期間千萬不要勞累，著涼，飲食一定要豐富，注意這個營養(yǎng)的搭配。