手淫是否會影響身體，成績

男 | 14歲 2019-08-29 17:13:34 2人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述：我手淫快兩年了，以前就有胃腸疾病但久治不愈吃藥只起緩解作用，這跟我這個壞習(xí)慣有關(guān)嗎？手淫會降低抵抗力嗎？最近幾學(xué)期成績直線下降和這個有關(guān)嗎？還有怎么才能戒擼。

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楊棟梁主治醫(yī)師擅長: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉幫助網(wǎng)友：9577稱贊：4

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2019-08-29 17:15:59 我要投訴

      病情分析：
      戒掉手淫必須有強(qiáng)大的控制能力，不能頻繁的接觸性方面的文字和圖片，不要長時間的1個人獨(dú)處，沒事時到外邊走一走、慢跑。有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力，想手淫的時候克制自己，做點(diǎn)自己感興趣的事，洗冷水臉，保持清醒的頭腦。有行為醫(yī)學(xué)研究表明，通過這種鍛煉方式，21天以后新的習(xí)慣就可以形成，就可以有效地戒掉手淫。手淫也不是特別壞的事情，它是正常男性性發(fā)育成熟的一種性釋放，要科學(xué)的面對這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫必須有強(qiáng)大的控制能力，不能頻繁的接觸性方面的文字和圖片，不要長時間的1個人獨(dú)處，沒事時到外邊走一走、慢跑。有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力，想手淫的時候克制自己，做點(diǎn)自己感興趣的事，洗冷水臉，保持清醒的頭腦。有行為醫(yī)學(xué)研究表明，通過這種鍛煉方式，21天以后新的習(xí)慣就可以形成，就可以有效地戒掉手淫。手淫也不是特別壞的事情，它是正常男性性發(fā)育成熟的一種性釋放，要科學(xué)的面對這個問題。

2019-08-29 21:56 ask87805009m1 追問

我會努力的

2019-08-29 22:02醫(yī)生回答：

加油！祝你早日康復(fù)?？梢缘脑掽c(diǎn)一下采納，謝謝。

李月惠嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2

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2019-08-29 17:24:39 我要投訴

長期手淫會造成機(jī)體的免疫功能低下和神經(jīng)功能紊亂，會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活的。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。盡快戒掉這種不良習(xí)慣。

2019-08-29 21:54 ask87805009m1 追問

前幾天扣了鼻子就流鼻血今天無意間扣了一下?流了血是暗紅色，這是體質(zhì)差的表現(xiàn)嗎

2019-08-30 06:37醫(yī)生回答：

流鼻血與體質(zhì)差關(guān)系不大，可能是鼻腔黏膜干燥引起的。

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