肩周炎能做拉伸運(yùn)動(dòng)嗎

      建議有肩周炎的情況，要避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致肩部不適癥狀加重，出現(xiàn)肩周炎導(dǎo)致的肩部疼痛等不適情況的話，可以適當(dāng)?shù)木植堪?，紅外線理療，都有一定的緩解的作用！

      存在肩周炎問題的情況，肯定是需要通過一些拉伸運(yùn)動(dòng)去幫助改善的，因?yàn)樗旧砭褪擒浗M織粘連的因素所造成的，所以主要還是以松解的治療方式為主，也可以通過針灸等方式松解改善。

      你好，根據(jù)你的描述，肩關(guān)節(jié)可以做拉伸運(yùn)動(dòng)，而且做拉伸運(yùn)動(dòng)有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。建議注意關(guān)節(jié)保暖避免著涼，可結(jié)合理療行肩關(guān)節(jié)功能練習(xí)，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥物對癥治療。
      以上是對“肩周炎能做拉伸運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！