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糯米的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-09-25 14:53:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 糯米的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:13:59 我要投訴

      糯米的營養(yǎng)價(jià)值還比較高的，營養(yǎng)豐富，還有多種維生素，而且還含鈣量非常高，具有補(bǔ)中益氣的作用，還能起到健脾養(yǎng)胃的作用，對于尿頻，自汗有較好的食療作用，在日常生活中可以常吃點(diǎn)糯米的，但是量適當(dāng)就可以，不能吃得過多。

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