坐骨神經(jīng)痛怎么做才能緩解

      指導意見：
      緩解坐骨神經(jīng)痛建議平時避免長時間久坐，當發(fā)生疼痛的時候可以在床上平躺坐蹬車的動作，這樣可以有助于緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，或者口服非甾體消炎止痛藥物，和甲鈷胺等藥物緩解治療。

      你好，情況已知曉，發(fā)生腰椎間盤突出坐骨神經(jīng)痛癥狀以后，主要就是腰腿痛情況，建議你多平躺休息，應(yīng)用牽引、針灸、推拿、按摩、理療、熱敷等方法進行治療，配合吃點甲鈷胺片及維生素B1片，最終不行就得行手術(shù)治療。