坐骨神經痛，怎么緩解

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍腰部ct，排除腰間盤突出。你可以局部熱敷、中藥外敷，周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，避久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導下進行局部功能鍛練。適度補鈣，多曬太陽?？梢匀？漆t(yī)院疼痛門診，做痛點封閉治療。祝你早日康復！不適隨診。

      病情分析：
      根基你的情況描述結合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結合你的年齡，不知是什么原因導致的，最好詳細說明一下
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，如果確實非常痛的話，你可以口服戴芬止痛，不過最好是平時注意局部經常熱敷熱敷適當按摩，貼通絡祛痛膏，最好的辦法是去縣市級醫(yī)院的中醫(yī)科針灸和理療治療
      以上是對“坐骨神經痛，怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！