健康咨詢描述: 我經(jīng)常在路上思考工作上的事情,工作比較多,然后在路上遇見岳母幾次忘記打招呼,這種情況正常嗎
病情分析:
你經(jīng)常在路上思考工作問題,這樣注意力集中在思考上,忘記和岳母打招呼,這種情況屬于正常的心理活動。但是你在別人不理解你時,會覺得你有些失禮。
指導意見:
如果你回家的路上熟人比較多,放下工作,多和人打招呼,這樣會讓別人覺得你符合社會要求。思考工作問題,可以選擇一個人安靜下來考慮,這樣沒人打擾,效果比較好。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己總是經(jīng)常在路上思考工作上面事情,然后在路上遇到岳母忘記打招呼,這種情況是正?,F(xiàn)象的。
指導意見:
建議平時應該合理安排自己工作和休息,多戶外進行有氧活動,多戶散散步聽聽歌緩解自己工作壓力,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠,避免過度壓抑影響自己身心健康的。
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