高血糖病人可以吃毛豆嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血糖可以吃毛豆，毛豆含有卵磷脂，豐富的膳食纖維，有助于改善大腦功能，預(yù)防便秘，還有利于降度血壓和膽固醇，所含的糖分很低，適量食用對(duì)控制血糖有幫助，但不宜多吃，吃多了容易產(chǎn)氣導(dǎo)致腹脹，高血糖患者的飲食要低糖低脂，不能吃含糖比較高，高脂肪以及含淀粉比較高的食物，多吃蔬菜及吃粗糧雜糧，多吃芹菜，菠菜，洋蔥，苦瓜，胡蘿卜，紫菜，豆類，豆制品，燕麥，蕎麥，有助于降低血糖。

      高血糖的病人是可以吃毛豆的，但是也不要一次吃的量太多，毛豆的含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，但是吃的太多的話，也會(huì)引起血糖的升高，高血糖病人正常的面食都可以吃，但是一定要減量，要比正常人吃的少。