是太咸的食物容易得老年癡呆嗎

      太咸的食物一般也不容易得老年癡呆，如果經(jīng)常吃太咸的食物會導(dǎo)致肝臟負擔的加重，不利于身體健康，建議平時飲食要清淡，可以多吃水果和蔬菜。也要吃營養(yǎng)豐富的食物，建議要低鹽飲食。

      指導(dǎo)意見：
      吃太咸的食物確實容易患老年癡呆癥。攝入過量的鹽會導(dǎo)致高血壓、心腦血管疾病的風險大大增加，而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素。根據(jù)國家的建議，每天吃鹽不超過6克，最好能控制在5克左右。