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在別人注視下無法做事怎么辦？
男 | 23歲 2021-09-23 15:13:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在人多的地方感覺聽不懂人說話，而且別人讓干什么也聽不懂心里特別的緊張恐懼，人越多就越嚴(yán)重不敢說話，說話聲音小，跟人交際也是緊張，二人以上就不會講話了，感覺很影響工作學(xué)習(xí)，容易造成逃避和緊張心理，尤其是早上起來和假期快結(jié)束的時候這種恐懼感就不請自來，感覺只想讓自己躲起來不和任何人接觸什么也不干才會覺得平靜。
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2024-03-26 10:19:53 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，在別人注視下自己無法做事情，人多地方容易出現(xiàn)緊張恐懼感，考慮是有焦慮癥狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，在心里科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己的主見，不要刻意去在意別人的看法，平時多主動和家人朋友溝通交流，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
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