一直犯困總感覺沒睡醒

男 | 19歲 2021-09-22 11:08:38 2人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述：一直犯困總感覺沒睡醒什么原因怎么改善一直犯困睡眠時間挺長的一天至少10小時

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李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

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2021-09-22 11:18:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，一直犯困，是天天都感覺特別困，每天的睡眠時間都要在十小時左右嗎？這樣有多久了，除了困，還有其他癥狀沒有
      指導(dǎo)意見：
      如果除了犯困，沒有其他問題建議你去醫(yī)院找一個好中醫(yī)，通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時間的身體，同時自己也要試著運動起來，如果還要其他癥狀，需要一起處理

2021-09-22 16:39 ask94250388lb 追問

而且睡醒時眼睛特別干燥不舒服嘴里也苦

2021-09-22 16:42醫(yī)生回答：

這種情況找中醫(yī)診脈，吃中藥比較合適

2021-09-22 16:46 ask94250388lb 追問

這種情況很久了初中的時候我就覺得我精神狀態(tài)和別人不一樣那時候我也經(jīng)常困到了高中更加嚴重了因為高中住校每天早上5.30起床晚上10點放學(xué)幾乎每時每刻都在學(xué)習(xí)午休不到1小時眼鏡也是經(jīng)常干燥我以為到大學(xué)睡的時間長了也會有精神了但到了大學(xué)嗜睡午休3小時也不是很清醒跟我剛開始說的一樣

2021-09-22 16:47醫(yī)生回答：

哦，時間這么長了，如果沒有其他的身體不適，也沒有心理方面的問題，還是找中醫(yī)看看吧

2021-09-22 16:51 ask94250388lb 追問

心理上也是有的，高中情商低，自卑很老實，想法簡單，只知道學(xué)習(xí)，忽視了其他。曾經(jīng)被孤立過，被小人欺負，也崩潰過，甚至想過輕生。高中三年大部分時間都是抑郁的

2021-09-22 16:52醫(yī)生回答：

如果有抑郁存在，那就需要去醫(yī)院明確一下診斷，看看是不是由于抑郁造成的睡眠過多，是不是需要藥物治療

蔣泉二級心理咨詢師擅長: 性冷淡,失眠,手淫，同性戀，幼教初戀，厭學(xué)，高考，幫助網(wǎng)友：3583

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2021-09-22 11:23:20 我要投訴

      病情分析：
      一直犯困，總是覺得沒睡醒，睡不夠。嗯，睡眠時間已經(jīng)足夠長的，一天至少有10個小時。這個是明顯的嗜睡，但是找不到形成的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先要排除軀體疾病導(dǎo)致的原因。再到精神心理科排查一下，是否存在精神類疾病，心理問題，如果有的話可以考慮接受藥物治療，吃藥控制癥狀，逐漸緩解睡眠問題。

2021-09-22 16:38 ask94250388lb 追問

而且睡醒時眼鏡特別干不舒服嘴里苦

2021-09-22 16:56醫(yī)生回答：

長時間這樣已經(jīng)是明顯的睡眠障礙。建議先做癥狀確診，找尋根源原因。

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