根據(jù)你的情況搞設(shè)計(jì),也有可能患腰椎病的,長期久站久坐,或者是經(jīng)常彎腰做事,搬太重的東西也會(huì)影響腰椎,如果腰椎出現(xiàn)疼痛不適,需要及時(shí)到醫(yī)院治療,平時(shí)要多注意休息,不要太疲勞,避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要熬夜
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為腰椎疾病,一般考慮腰椎疾病與長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作勞損,著涼受寒有關(guān),一般考慮設(shè)計(jì)師,長期久做一個(gè)動(dòng)作容易引起腰椎疾病,建議注意休息,注意不要長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作,平時(shí)注意腰椎部位保暖
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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