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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-21 18:55:05
可以借助啞鈴進(jìn)行手臂運動。孕婦想要進(jìn)行減肥可以看一些孕期可以做的運動視頻，不過，不要急進(jìn)行激烈的運動，孕期要保持體重其實最重要的就是避免暴飲暴食孕婦，在妊娠期間覺得東西吃的越多越好，其實這是假的，孕婦在感覺到肚子飽了之后，就可以不再進(jìn)食，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩的垃圾食品
2021-09-21 22:25:02 我要投訴
孕婦手臂胖，建議可以經(jīng)常做手臂的熱敷按摩以及理療，這樣減肥效果比較好，而孕婦由于懷孕期間不能做劇烈的運動，所以盡量控制飲食，不要吃一些油炸的食物，也不要吃地瓜，土豆粉條。
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