小女孩大腿粗怎么減肥

      指導意見：
      如果想要大腿減肥，有兩種方法是最健康和有效的，一是飲食，二是運動。在飲食方面，重點在于多攝入高纖維素的食品，有利于排便，還有利于減肥。記住不要讓孩子吃零食和油炸食品，讓孩子經(jīng)常參加體育鍛煉來進行減肥，可以每天跑步。

      小女孩大腿粗想要減肥，可考慮以下方法，首先觀察是由脂肪引起還是肌肉引起，有的孩子是先天性肌肉，粗壯這類的腿粗幾乎是無法減輕，只能考慮進行肉毒素的注射，有的只是一些脂肪過多就可以進行體育鍛煉，飲食均衡時體重恢復(fù)到正常狀態(tài)。