芒果的功效高血糖能吃芒果嗎

      血糖高不能吃芒果。因為芒果屬于含糖量高，高熱量的一種水果，芒果含有纖維素比較少，不適合糖尿病人吃。血糖高時吃芒果容易進一步加重高血糖，引發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。如果糖尿病人特別想要吃芒果，首先應(yīng)該將血糖調(diào)整到理想狀態(tài)，空腹血糖不能超過6.0毫摩爾每升，餐后兩個小時血糖不能超過8.0毫摩爾每升。這樣每天可以吃芒果50至100克，分次吃，在兩餐之間吃對血糖影響小一些。

      芒果屬于糖分比較高的水果，建議不要吃芒果，如果吃也要在兩餐之間少吃，在血糖監(jiān)測平穩(wěn)的情況下可以適當?shù)某裕⒁獗O(jiān)測，避免血糖的波動，及時調(diào)整飲食。