對(duì)于血糖高的人們來說芒果這種水果不適合食用,芒果性質(zhì)濕熱,吃多了容易上火。和其他水果相比,芒果中含糖量是比較高的,這種水果被患者食用之后,很容易讓患者的血糖上升,從而加重患者的病情。血糖高的朋友們可以吃一些漿果,藍(lán)莓、草莓就是很典型的。芒
果,是一種熱帶水果,芒果中含有糖份,蛋白質(zhì),粗纖維,維生素A,前胡蘿卜素,維生素C,礦物質(zhì),脂肪等等。但不得不說,芒果的含糖量是很高的,既然含糖量高,那他的升糖指數(shù)必然會(huì)升高,所以,對(duì)于糖尿病血糖高患者,不建議食用,
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