健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛平時(shí)能做什么運(yùn)動
坐骨神經(jīng)痛首先應(yīng)該明確疼痛的病因。疼痛急性期是不建議做運(yùn)動的。一般腰椎間盤突出神經(jīng)壓迫有可能會引起坐骨神經(jīng)痛。還有一個(gè)就是梨狀肌綜合癥,有可能會引起坐骨神經(jīng)痛。待疼痛緩解后,可以進(jìn)行體育鍛煉,例如燕飛式鍛煉。
坐骨神經(jīng)痛平時(shí)能做什么運(yùn)動?坐骨神經(jīng)痛的話一般是由腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的臀部疼痛,甚至下肢的放射性麻木疼痛,坐骨神經(jīng)痛平時(shí)的話在急性發(fā)作期是不建議活動的,在緩解期的話可以做一些腰背肌的鍛煉
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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