軀體性與心理睡眠障礙的治療要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下,要確診是哪一種睡眠障礙。確診清楚了才好對(duì)癥治療,都可以通過心理治療藥物治療來改善的。
病情分析:
軀體性睡眠障礙主要是身體原因造成的睡眠不好。心因性失眠是由于精神心理因素造成的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
引起睡眠障礙的原因有很多,包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠需要到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生首先會(huì)讓你做相關(guān)身體檢查,排除是否有身體疾病,也需要做一些精神心理科的量表。通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合,也可以輔助采用中醫(yī)針灸推拿等傳統(tǒng)理療方式治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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