糖尿病病人喝湯會不會引起血糖升高,取決于喝的是哪種湯。如果患者喝了南瓜湯,肯定會引起血糖升高,湯里邊富含了碳水化合物,有的患者喝了黃瓜片湯,基本上不引起血糖升高,所以這取決于喝的是哪種湯。有的患者喝了素燴湯,里邊有炸的土豆條,喝了里面有很多淀粉的湯,這種都會引起血糖升高。如果是清湯,里面沒有促進血糖升高的富含淀粉或者是富含碳水化合物的東西,也沒有放糖、蜂蜜等等調味料,這樣的湯基本不會導致血糖升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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