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身體一直胖不起來，想變胖一點

男 | 31歲 2021-09-19 22:37:02 1人回復 來自衢州市

健康咨詢描述： 本來一直比較瘦，吃不胖，請問醫(yī)生有什么辦法可以吃胖一點，平時食欲都還好的，睡眠不是很好，有一點動靜就醒了。還有最近白天經常打嗝，

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網友：163
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2022-10-14 08:16:58 我要投訴

      胖一點可以通過飲食的調節(jié)來增胖，身體如果太瘦，很有可能是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良造成的，也有可能是因為身體的吸收能力不是特別好，而且與個人的體質有一定的關系，平時可以適當?shù)难a充一些維生素或者是補充一些鋅

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