健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常我都不運(yùn)動(dòng),但是怎么都胖不起來(lái)?就是有時(shí)候吃飯不怎么規(guī)律,然后有的時(shí)候會(huì)熬夜,但是體重還是一直保持在八十多,比如說(shuō),昨天晚上我是89斤,然后到了今天的下午那樣就成了86斤。
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,你的年齡才17歲,如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話,這也不能說(shuō)明不長(zhǎng)胖的原因,就在這個(gè)方面建議你還是經(jīng)常運(yùn)動(dòng),然后增加食欲才可以有長(zhǎng)胖的原因,注意休息,保證充足的睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以通過(guò)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如豬瘦肉,雞肉,魚(yú)類(lèi),雞蛋等。
病情分析:
胖瘦是因人而異的。也許你的消化吸收不好。如果你雖然瘦,但是精神狀態(tài)非常好,那就不用擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想長(zhǎng)胖點(diǎn),可以多吃點(diǎn)糖類(lèi)食物。生活要有規(guī)律。不要熬夜。保持心情舒暢。
那我應(yīng)該知道了,可能是我平常不愛(ài)吃甜的,謝謝醫(yī)生。
如果吃習(xí)慣了,也就慢慢會(huì)喜歡吃甜的。
好的,謝謝
不用客氣,祝您健康快樂(lè)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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