骨質疏松者吃什么鈣片好

保密 | 0個月 2021-09-19 21:31:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松者吃什么鈣片好

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2021-09-19 21:33:26

骨質疏松患者建議在醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導下進行鈣劑和維生素劑的補充，平時飲食生活中多吃一些含鈣和蛋白質較多的食物，多吃水果和蔬菜，適當的進行戶外運動，多曬曬太陽，有助于身體對于鈣的吸收。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網友：11319

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2021-09-19 21:43:20 我要投訴

骨質疏松患者補鈣的品種有很多，如檸檬酸鈣，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，乳鈣等，可以選用葡萄糖酸鈣，其沒有副作用，含鈣量高，吸收效果好，適合所有人的補鈣，如老年人，兒童，孕婦等

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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