慢跑能治療腰椎病嗎

      指導(dǎo)意見：
      不能的。腰椎病的急性期，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀。平時還要注意腰部的保護(hù)，避免受涼，避免過多的活動和負(fù)重，避免彎腰搬重物等活動。

      慢跑對于腰椎病的改善作用并不大。腰椎病主要因?yàn)檠甸g盤病變引起，增加腰背肌肉的力量，可以很好的改善癥狀以及預(yù)防疾病的再次出現(xiàn)。這就表明。我們需要做一些增加腰背部肌肉力量的訓(xùn)練。