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髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷還能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-19 13:21:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷還能跑步嗎

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:40:25 我要投訴

      髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷預(yù)后是能夠做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，當(dāng)然可以跑步了，但是建議是慢跑，所有的運(yùn)動都不要太過激烈，不然可能會造成二次損傷，恢復(fù)起來就會更加困難了，平時可多吃一些富含維生素和纖維素的食物，能有助于軟骨恢復(fù)。

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