其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-19 12:20:45 我要投訴
由于飲食導(dǎo)致的肥胖，需要通過飲食控制與運(yùn)動相結(jié)合的方法來減肥，飲食上要少吃脂肪、熱量的食物，多以吃一些新鮮的蔬菜和粗糧，同時每天要保證足量的有氧運(yùn)動。
2021-09-19 12:30:06 我要投訴
如果你體重比較肥胖的話，想減肥主要是不能吃特別油脂的食物，尤其是說吃一些能力比較低的食物，過剩的能量就會造成脂肪，所以說要控制飲食，可以鍛煉才能達(dá)到減肥的效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
