懷孕以后飲食上要注意些什么？

      懷孕以后飲食方面要少吃生冷，生硬辛辣刺激性的食物，海鮮，火鍋，牛羊肉，燒烤，要避免吃，以免導致刺激性過大，內(nèi)火偏大，還有避免抽煙喝酒。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，少量多餐。

      指導意見：
      你好，確定是懷孕，盡量從飲食上注意，不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多吃有營養(yǎng)的食物，做到合理膳食，均衡營養(yǎng)，食物多樣化，孕期應該多注意養(yǎng)胎，定期做孕期檢查。