剛剛懷孕，需要注意什么，飲食上注意什么！

      在身體懷孕以后，在日常生活中要繼續(xù)通過(guò)高蛋白，高維生素均衡營(yíng)養(yǎng)結(jié)結(jié)結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)整，身體的健康指標(biāo)避免then單一的飲食以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒的身體發(fā)育。

      剛剛懷孕，一定要多多注意，減少一切刺激性因素，順其自然的保胎養(yǎng)胎，在飲食上忌食生冷辛辣，不要吃太油膩。懷孕期間會(huì)出現(xiàn)明顯的妊娠反應(yīng)，這個(gè)時(shí)間一定要保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，不要有壓力，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。