對于拖延癥的患者可以通過治療,但是最關鍵還是患者自己凡事從現在開始去做,而且重要的事情要列上做事的步驟,按照步驟一步一步的來,也可以找一個人與自己同時做事情,互相的監(jiān)督。
病情分析:
形成深度拖延癥的原因是很多的。如果是小孩子,那么這種深度的拖延往往是對家長的一種無聲的反抗?;蛘呤橇硪环N形式的依賴。
指導意見:
成年人有拖延癥,要么是過度自信,要么是過度自卑。過度自信,總覺得自己能做好的事兒,所以完全在自己掌控當中,不用著急。往往也會形成拖延癥。過度自卑者相反,認為自己做不好,不敢去面對,也會形成拖延癥。
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