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肥胖，想快速減肥減到100斤

女 | 24歲 2021-09-18 20:26:37 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 身高160135，如何快速減肥。不節(jié)食不運動吃什么藥？或者喝什么中藥呢或者什么別的辦法呢？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:07:00 我要投訴

      這種情況其實個人建議患者不要嘗試其他的減肥的方法，不管是哪一種減肥，最主要的還是通過飲食和運動來達到減肥的目的的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先要注意飲食的清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時建議患者在選擇堅持適合自己的有氧運動。

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