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燕麥吃了對心血管好嗎

保密 | 0個月 2021-09-18 17:41:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燕麥吃了對心血管好嗎

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-09-19 16:18:30 我要投訴

      燕麥這個是谷類食品，營養(yǎng)非常豐富，可以降低膽固醇，經(jīng)常食用，對中老年心腦血管疾病能夠起到預(yù)防作用，還可以起到減肥，燕麥可以起到通便的作用，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口愈合。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-09-19 15:13:36 我要投訴

      吃燕麥對心血管有好處，里面含有豐富的膳食纖維，可以降低人體中的膽固醇含量，有利于心腦血管疾病的預(yù)防和治療。燕麥里面含有豐富的亞油酸，不飽和脂肪酸，維生素e等成分，可以有效的預(yù)防高血壓高血脂癥。

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