坐骨神經(jīng)痛躺著怎么緩解

      坐骨神經(jīng)疼痛一般可以服用止痛藥物緩解以及結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，維生素B1等另外也可以采取理療等方法進(jìn)行治療，緩解不適，平時(shí)要注意避免不良的姿勢。任何牽拉坐骨神經(jīng)的試驗(yàn)都可誘發(fā)或加重疼痛。適當(dāng)參加步行等低強(qiáng)度運(yùn)動，更重的是要保持合理姿勢。

      指導(dǎo)意見：
      坐骨神經(jīng)痛的急性期，適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以適當(dāng)?shù)母纳凭植康陌Y狀，另外還要應(yīng)用一些消炎止疼藥，比如艾瑞昔布之類的，還可以應(yīng)用一些脫水消腫營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合針灸等方法改善癥狀。

      坐骨神經(jīng)痛的患者睡覺時(shí)最好睡硬板床，采用側(cè)臥位就可以使得腰椎放松，并且可以屈膝、屈髖從而有效緩解對坐骨神經(jīng)的牽拉，也能緩解患者坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。
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