如何健康減掉手臂的肉？

女 | 0個月 2021-09-17 19:43:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何健康減掉手臂的肉？

投訴

其他類似問題

秦毅景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腫瘤內科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤幫助網友：15887

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-18 08:06:09 我要投訴

指導意見：
手臂肉多可以做一些俯臥撐，仰臥起坐，幫助瘦掉手臂上的肉，要注意循序漸進。也可以考慮去比較正規(guī)的整形美容醫(yī)院去做抽脂手術，見效會比較快，平時禁止肥厚，高脂肪的食物，少吃碳水化合物。

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網友：48001稱贊：102

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-17 21:25:25 我要投訴

健康的減掉手臂的肉，主要是進行適量的運動，并且結合合理的飲食。多鍛煉手臂的肌肉，選擇引體向上或者是游泳等運動，平時不要吃太多油膩和甜膩的食物，導致過多的脂肪堆積。

本品用于燒傷﹑燙傷﹑灼傷(淺Ⅱ度﹑深Ⅱ度﹑肉芽創(chuàng)...[說明書]

急性關節(jié)炎癥和痛風發(fā)作、慢性關節(jié)炎癥，類風濕性關...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢