坐骨神經(jīng)痛怎樣睡姿

      坐骨神經(jīng)痛，在睡覺的時(shí)候建議選擇仰睡仰睡會(huì)使腰部得到有效的支撐，維持腰椎和脊柱的正常生理曲度，同時(shí)能夠使腰部得到充分的休息，以利于緩解坐骨神經(jīng)痛。在仰睡的時(shí)候可以在膝蓋上墊一個(gè)軟枕。同時(shí)在睡覺的時(shí)候不要睡過(guò)軟的床，建議睡硬板床。

      坐骨神經(jīng)痛的患者如果椎間盤脫出，壓迫導(dǎo)致的，可以考慮側(cè)臥位，避免睡過(guò)軟的床墊，盡量睡硬床墊，避免腰椎椎體壓力過(guò)大，避免對(duì)坐骨神經(jīng)再次壓迫，如果坐骨神經(jīng)痛源于梨狀肌炎癥，以側(cè)臥位休息為主。

      你好，根據(jù)你所描述目前的情況和癥狀，坐骨神經(jīng)痛的話會(huì)壓迫，而且會(huì)引起出現(xiàn)下肢疼痛麻木的情況，針對(duì)于目前的情況，建議您最好可以先進(jìn)一步的做一個(gè)CT來(lái)檢查一下。根據(jù)檢查結(jié)果可以選擇多注意休息，配合熱敷，以及可以選擇一些封閉針來(lái)進(jìn)行治療的。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛怎樣睡姿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！