用藥物治療失眠癥容易出現(xiàn)的誤區(qū)主要有以下幾個方面:一濫用催眠藥,有很多患者易出現(xiàn)失眠,就用安眠藥,失眠由于病因不同有不同的治療方法,不一定非得用藥治療,還有其他一些方法可以進行治療。第二就是服藥時間不恰當,有些失眠患者為了睡得安穩(wěn),吃完飯就服藥,這其實是不對的,建議服用安眠藥的時間應該在睡前半小時。第三就是突然停藥或隨意加量或減量。很多患者服用安眠藥就能睡著,一不服就出現(xiàn)反跳性失眠,這是因為安眠類的藥物不可以一下子暫停,要逐漸減量,逐漸加量,這是一個過程。第四就是換藥不當,如同停藥一樣,失眠癥患者換藥也需要一個逐漸交替的過程,不能說壞就壞,而且頻繁換藥對病情也是不利的。
藥物治療失眠癥是最為常用的治療方法,很多患者在服用藥物的時候可能產(chǎn)生一些誤區(qū),首先一些患者認為服用安眠藥容易成癮所以說不能服用這些藥物,其實第三代抗焦慮藥,成癮性還是比較低的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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