紅豆和綠豆一起煮能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      通?？梢詼p肥，里面含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還能夠起到利尿功效。在減肥期間不能過度節(jié)食，以免對(duì)胃腸道造成傷害，可以通過去戶外進(jìn)行跑步以及騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，燃燒體內(nèi)脂肪，促使體重減輕。

      紅豆和綠豆一起煮其實(shí)并沒有什么減肥的效果的，所以個(gè)人建議患者也完全沒有必要去選擇的這種情況，如果患者想減肥，最主要還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的，所以這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方案。