指導(dǎo)意見:
減肥效果不明顯,但是減肥期間是可以把紅豆跟綠豆、黑豆相配合食用的,綠豆中含有多糖跟球蛋白,可以分解膽固醇,起到降血脂的作用,肥胖的人都可能會(huì)有高膽固醇和高血脂,所以有減肥的作用。
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