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空腹喝檸檬蜂蜜水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 21:13:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 空腹喝檸檬蜂蜜水能減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-09-16 21:21:14 我要投訴

      空腹喝檸檬蜂蜜水能夠起到排宿便的作用，促進腸道的蠕動，而且檸檬中含有較多的維生素和檸檬酸，能夠促進脂肪的分解，在飯前服用，還可以增加飽腹感，減少早餐的進食量，減少熱量低攝入，能夠起到減肥的作用

陳燕
陳燕 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，垂體疾病等內分泌代 幫助網友：1953
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2021-09-16 21:22:26 我要投訴

      空腹喝檸檬蜂蜜水，確實有一定的減肥作用，因為檸檬蜂蜜水可以梳理腸胃使自身代謝增快，但是如果單純只用檸檬蜂蜜水減肥效果不佳，可以加上運動以及吃蔬菜和水果等綜合方法來減輕體重。

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