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2021-04-16 06:49:52
嚴(yán)格來說，早上空腹喝檸檬蜂蜜水是不能夠達到減肥目的的。反而可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激影響消化功能?？梢栽跍p肥期間建議養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，另外也要注意營養(yǎng)的補充，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋，牛奶等。
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