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空腹喝蜂蜜水能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 12:59:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 空腹喝蜂蜜水能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-09-12 13:04:41

      指導(dǎo)意見:
      空腹喝蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用,有利于促進(jìn)減肥,但不一定就一定會(huì)達(dá)到減肥的效果。減肥需要綜合性的調(diào)理,不能單純的通過喝蜂蜜水達(dá)到好的療效,還是需要合理的調(diào)整飲食的種類和飲食的總熱量,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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