順產(chǎn)后肌肉松弛怎么辦

      順產(chǎn)后肌肉松弛或者。陰道松弛是因?yàn)榉置浼皯言械倪^(guò)程中增大的，子宮對(duì)盆腔壓迫及采納及分娩的過(guò)程中是盆底肌組織松弛或者是肌纖維斷裂有關(guān)系，可以做盆底肌康復(fù)治療及產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練。

      你好，順產(chǎn)后如果盆底肌功能松弛，你產(chǎn)后42天后去醫(yī)院做盆底肌功能康復(fù)治療。配合在家做盆底肌功能康復(fù)訓(xùn)練操，搜索會(huì)陰部肌肉堅(jiān)持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做20分鐘左右，每天兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。