要小孩之前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？

      第一心理準(zhǔn)備養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力以及精子和卵子的活力，同時(shí)應(yīng)該注意均衡飲食，一定是營養(yǎng)豐富的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充微量元素，增加鈣的攝入，心理準(zhǔn)備保持良好放松的愛，精神狀態(tài)做好即將迎來的角色轉(zhuǎn)變，不要有心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)楫?dāng)機(jī)體處于緊張焦慮的狀態(tài)會(huì)影響受孕，孕前檢查女性相關(guān)檢查，包括全身的體格檢查，傳染病的篩查和生殖系統(tǒng)的檢查，如婦科B超，擺在一常規(guī)性激素，傳染病等檢查，若有陰道炎或輸卵管炎癥需要積極的治療，炎癥后再進(jìn)行備孕男性相關(guān)檢查，包括精液，前列腺，泌尿系統(tǒng)等檢查，如果檢查發(fā)現(xiàn)有遺傳性疾病或者無法矯正的生殖器畸形需暫緩生育