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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-16 07:43:21
騎山地車是一種很好的運動項目，通過運動可以使人減肥，每天或者是每周適當?shù)倪M行山地車騎行，不僅可以鍛煉身體，而且可以消耗熱量，在消耗熱量中達到減肥的效果。一般來說，我們能夠控制好每天或者是每周的山地車騎行時間，就能達到比較良好的減肥效果。
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