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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-09-16 02:56:52
你好，以下五種食物補(bǔ)氣∶1.土豆補(bǔ)胃氣。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效。2.山藥益腎氣。山藥能補(bǔ)肺、脾、腎，適合各種體質(zhì)的人。3.香菇補(bǔ)氣血。于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用。4.韭菜補(bǔ)中氣。常吃熟韭菜可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、助陽氣。5.小米補(bǔ)脾胃。小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用。
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